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新利国际网登陆,你睡着的时候,真的被洗脑了,过程都被科学家拍下来了

时间:2020-01-11 18:28:37  访问:3119

新利国际网登陆,你睡着的时候,真的被洗脑了,过程都被科学家拍下来了

新利国际网登陆,波士顿大学的科学家们,最近收获了一个非常让人意外的成果,他们居然拍下了人在睡觉时候,脑部的清洗过程:红色是血液,蓝色是脑脊液,血液会周期性地流出大脑,这时候脑脊液就会涌入大脑中,脑脊液进入之后会清除毒素,比如导致阿尔茨海默病的 β 淀粉样蛋白。

伟大的科学家们也因为这项惊喜的成果,刚刚登上了science。

这才是真正的洗脑,而且只有在你睡着的时候才会进行,清洗之后,我们就会拥有一个清爽的大脑。而如果熬夜没睡觉的话,脑脊液就没有充分的机会进入进而清除毒素,所以熬夜真的会变傻。

为何只有睡着才能洗脑?

当你睡着之后,大脑会经历几个不同的阶段:从轻度睡眠,到失去意识的深度睡眠,再到快速眼动睡眠,就是容易做梦的状态了。这项新的研究,是专注在快速眼动睡眠之前的两个阶段,即非快速眼动睡眠阶段,就是没到要做梦的时候,这对与大脑保留记忆来说,也是非常重要的阶段。

当被试处于非快速眼动睡眠阶段时,大脑中的海量神经元进入同步状态——同时关闭,同时打开。

打个比方,我们把大脑想象成一条热闹的街道,经过了一整天的人来人往,堆积了一定的垃圾废物;深夜来临,人潮撤退,脑脊液这个清洁工就出来清理垃圾了。

科学家表示,睡眠期间,神经元会同步活动,使大脑的血氧浓度出现周期变化。而醒着的时候,神经元不会同开同关,也就导致无法让大脑血量下降到足够低的水平。

因此这样的清洗,只有睡着后才能做到,否则脑脊液没法趁虚而入。

所以如果要是经常熬夜,脑子里的垃圾无法清洗干净,肯定是会有不好的影响的,熬夜变傻也是有科学依据的,大家以后还熬夜吗?

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