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申博投注开户,夏季美容佳品,泡发银耳和熬制的小窍门,你一定要看看

时间:2020-01-11 17:07:05  访问:1876

申博投注开户,夏季美容佳品,泡发银耳和熬制的小窍门,你一定要看看

申博投注开户,银耳,又称白木耳,味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。因此又被誉为“平民燕窝”,受到广大爱美女士的喜爱。今天我就给大家介绍一下炖银耳汤的正确方法,炖出一碗稠稠又美味的银耳粥。

我们可以用凉水来泡银耳,要泡上三到四小时,不过不能一直泡在一盘水里面,每隔一小时就要换一次水,清洗干净以后才可以煮,这样就可以把大量的二氧化硫去掉了。经过3-4小时的浸泡,水慢慢地渗透到银耳中,银耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的银耳,不但数量增多,而且质量好。炖银耳先大火烧开以后,转小火慢慢熬,一直熬到银耳浓稠出胶质,这样才算真的熬出银耳的品种了,加冰糖美美的去喝吧!

主料:糯米

辅料:银耳、冰糖、枸杞

做法:1、 把银耳用凉水侵泡3——4小时左右,中间的换水,去蒂撕小朵

2、把糯米凉水侵泡30分钟,枸杞凉水侵泡几分钟洗净捞起

3、砂锅加银耳、水烧开 ,转小火熬制30分钟

4、加糯米中火烧开, 转小火熬制20分钟

5、开始不停的用勺子搅拌,这样糯米浓稠,出米油

6、加冰糖,再次不停的搅拌

7、加枸杞搅拌均匀,煮几分钟即可

小贴士

1、熬制银耳水一定的加足够,中途不能加水

1、 因为是用冰糖银耳煮的的,不能加太多的糯米,煮的太浓稠了

3、可以分开装成小瓶,冷藏在冰箱里,做冷饮食用

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